目錄
一、高血糖症狀概述
1. 高血糖定義與生理機制
高血糖指血液中葡萄糖濃度超過正常範圍的病理狀態,其成因主要涉及胰島素分泌不足或作用異常。正常生理狀況下,進食後血糖升高會刺激胰臟β細胞分泌胰島素,促進周邊組織吸收葡萄糖。當此調節機制失調時,血糖將持續維持在異常高水平。值得注意的是,空腹血糖值超過126 mg/dL或糖化血色素(HbA1c)≥6.5%即可診斷為糖尿病。
2. 血糖正常值範圍與異常標準
健康成人空腹血糖正常值應維持在70-99 mg/dL之間,飯後2小時血糖值不超過140 mg/dL。臨床診斷標準分為三個階段:空腹血糖異常(IFG)為100-125 mg/dL,糖耐量異常(IGT)為餐後2小時血糖140-199 mg/dL,糖尿病則為空腹≥126 mg/dL或隨機血糖≥200 mg/dL且伴隨典型症狀。糖化血色素檢測則提供過去2-3個月的平均血糖狀況。
3. 短期與長期高血糖的差異性
短期高血糖通常由急性因素引發,如感染、藥物、創傷或飲食失控,可能迅速發展為糖尿病酮酸中毒或高滲透壓狀態。長期慢性高血糖則會導致血管內皮功能障礙,引發微血管病變(視網膜、腎臟、神經)和大血管併發症(心血管、腦血管、周邊動脈疾病)。值得注意的是,即使輕度但持續的血糖升高也會造成器官損傷。
二、高血糖症狀初期表現
1. 多尿與頻尿現象
當血糖超過腎臟閾值(約180 mg/dL)時,葡萄糖會溢出至尿液中形成滲透性利尿,導致24小時尿量增加至2-3公升以上。患者常見夜間需多次起床排尿(夜尿症),嚴重影響睡眠品質。兒童可能突然出現遺尿現象,而老年患者則可能因頻尿導致脫水或跌倒風險增加。
2. 異常口渴與水分攝取增加
多尿造成的體液流失會刺激下視丘口渴中樞,引發劇烈口渴感(polydipsia)。患者每日飲水量可能達4-5公升以上,特別偏好冷飲。臨床評估時需注意與尿崩症、精神性多渴症的鑑別診斷。長期高血糖還會導致口腔黏膜乾燥、舌苔增厚等症狀。
3. 持續性疲勞與倦怠感
由於細胞無法有效利用葡萄糖產生能量,患者常主訴不明原因疲勞,即使充分休息也難以緩解。這種疲勞感多呈全身性,伴隨工作效率下降、注意力不集中等表現。實驗室檢查可能發現肌肉組織對胰島素敏感度降低,導致肌糖原合成受阻。
4. 視力模糊症狀
高濃度血糖會改變眼球水晶體滲透壓,造成暫時性屈光變化,患者可能突然出現近視度數增加或視力波動。此症狀通常隨著血糖控制改善而恢復,但若長期未治療可能進展為糖尿病視網膜病變。建議所有新發視力模糊患者都應接受空腹血糖檢測。
5. 傷口癒合速度減緩
高血糖環境會損害白血球功能、影響膠原蛋白合成,導致微小創傷即容易感染且癒合延遲。臨床常見足部微小傷口發展為慢性潰瘍,甚至需截肢處理。評估傷口時應特別注意周圍神經感覺和血液供應狀況,這與癒合能力密切相關。
三、高血糖症狀進階臨床表徵
1. 酮酸中毒的危險徵兆
第一型糖尿病患者因絕對胰島素缺乏,可能出現酮酸中毒(DKA),表現為呼吸深快(Kussmaul呼吸)、呼氣有丙酮味、腹痛、噁心嘔吐及意識改變。實驗室檢查可見血糖>250 mg/dL、動脈血pH<7.3、血清酮體陽性。此為內科急症,需立即靜脈輸液與胰島素治療。
2. 體重異常減輕原因分析
未控制的高血糖導致大量葡萄糖從尿中流失,身體轉而分解脂肪和肌肉提供能量,造成體重減輕。典型表現為1-2個月內減輕5-10%體重,伴隨肌肉萎縮和皮下脂肪減少。此症狀在兒童成長期更為明顯,可能影響生長發育。
3. 皮膚感染反覆發生
高血糖會損害皮膚屏障功能,增加黴菌(如念珠菌)、細菌(如金黃色葡萄球菌)感染風險。常見表現包括頑固性陰部搔癢、趾間糜爛、毛囊炎和癤腫。某些特殊皮膚病變如類脂質漸進性壞死、糖尿性皮膚病(diabetic dermopathy)也具有診斷價值。
4. 神經病變早期症狀
對稱性遠端感覺神經病變是最常見類型,初期表現為足部刺痛、燒灼感或麻木,夜間症狀加劇。自主神經病變則可能引發姿勢性低血壓、胃輕癱、便秘腹瀉交替或排尿障礙。神經電生理檢查可發現傳導速度減慢和振幅降低。
四、高血糖症狀主要原因
1. 胰島素分泌不足病理機制
第一型糖尿病因自體免疫破壞胰島β細胞,導致絕對胰島素缺乏。第二型糖尿病初期表現為進餐後胰島素分泌延遲,隨著病情進展,β細胞功能逐漸衰竭。特殊類型如MODY(年輕成年發作型糖尿病)則與特定基因突變有關,影響β細胞發育或功能。
2. 胰島素阻抗性發展過程
肥胖、缺乏運動等因素會導致骨骼肌、脂肪和肝臟對胰島素敏感性降低。此時胰臟必須分泌更多胰島素才能維持血糖穩定,長期負荷最終導致β細胞衰竭。值得注意的是,妊娠期間胎盤激素也會誘發暫時性胰島素阻抗。
3. 飲食與生活型態影響因素
精製碳水化合物攝取過多、膳食纖維不足、進食時間不規律等都會加劇血糖波動。久坐不動的生活方式會減少肌肉葡萄糖攝取,而吸菸、酗酒則會加重胰島素阻抗。壓力狀態下升糖激素分泌增加,也是常見誘發因素。
4. 遺傳性與環境因子交互作用
第二型糖尿病有強烈家族聚集性,若父母皆患病,子女風險達40%。環境因素如病毒感染(腸病毒、腮腺炎)、化學毒素接觸可能觸發自身免疫反應。表觀遺傳學研究顯示,子宮內營養不良也可能增加成年後糖尿病風險。
5. 藥物與疾病誘發可能性
類固醇、抗精神病藥、免疫抑制劑等藥物可能直接損害β細胞或加重胰島素阻抗。內分泌疾病如庫欣氏症、肢端肥大症會增加升糖激素分泌。胰臟炎、血色沉著病則可能破壞胰島組織結構。
五、高血壓合併高血糖的特殊考量
1. 共病症狀加乘效應
高血壓與高血糖共同加速動脈粥樣硬化,使心血管事件風險增加2-4倍。腎絲球高壓與高濾過狀態會更快進展至蛋白尿和腎功能衰竭。視網膜病變也因微小血管雙重損傷而更為嚴重。
2. 血管病變風險提升機制
高血糖導致晚期糖化終產物(AGEs)堆積,高血壓則增加血管壁剪切力,兩者協同促進內皮功能障礙。氧化壓力與發炎反應加劇,加速斑塊形成和不穩定化。自主神經病變還會掩蓋典型心絞痛症狀,延誤心肌缺血診斷。
3. 血壓與血糖控制目標值
糖尿病患者血壓應控制在<130/80 mmHg,但需避免過度降壓導致器官灌注不足。血糖目標需個體化,多數患者HbA1c<7%為宜,高齡或共病多者可以適當放寬。需特別注意某些降壓藥(如thiazide類利尿劑)可能輕微升高血糖。
六、高血糖症狀飲食管理策略
1. 碳水化合物選擇與計量原則
應優先選擇低升糖指數的全穀類、豆類和蔬菜,避免精製糖和加工食品。碳水化合物計量法(carbohydrate counting)有助於胰島素劑量調整,一般每餐建議30-60克。水果選擇上,莓果類、蘋果等比香蕉、芒果更適合。
2. 升糖指數與血糖負荷應用
升糖指數(GI)反映食物升高血糖的速度,低GI食物(<55)如燕麥、藜麥值得推薦。血糖負荷(GL)則同時考慮食物GI和實際碳水化合物含量,更貼近實務。混合餐食時,添加蛋白質和健康脂肪可降低整體GL。
3. 膳食纖維攝取重要性
水溶性纖維如果膠、β-葡聚醣能延緩糖分吸收,建議每日攝取25-30克。豆類、燕麥、奇亞籽是優質來源。需注意纖維增加應循序漸進,避免腹脹不適。足夠水分攝取也有助於纖維發揮作用。
4. 蛋白質與脂肪攝取比例
蛋白質應占每日熱量15-20%,優先選擇魚類、禽肉、豆製品。脂肪以不飽和脂肪酸為主,限制飽和脂肪<7%、反式脂肪越少越好。地中海飲食模式被證實能改善血糖控制並降低心血管風險。
5. 水分與電解質平衡要點
每日建議飲水1.5-2公升,避免含糖飲料。電解質方面,高血糖多尿期可能伴隨低血鉀、低血鈉,需適當補充。但腎功能異常者需限制鉀攝取。酒精會干擾肝臟糖質新生,飲用需嚴格限量。
七、高血糖症狀處理方法
1. 藥物治療選擇與注意事項
口服降糖藥包括促進胰島素分泌(如sulfonylureas)、改善胰島素敏感性(如metformin)、延緩碳水化合物吸收(如α-glucosidase inhibitors)等類別。胰島素治療則需根據血糖模式選擇基礎型和速效型組合。新型GLP-1受體促效劑和SGLT2抑制劑具有心血管和腎臟保護優勢。
2. 血糖自我監測技術要領
建議每天監測空腹和餐後血糖,治療調整期需增加頻率。正確採血方法為清潔後使用指尖側面,避免擠壓影響結果。連續血糖監測系統(CGM)能提供更完整的血糖波動趨勢,特別適用於血糖波動大或夜間低血糖風險者。
3. 急性高血糖處置流程
當隨機血糖>250 mg/dL時,應檢查尿酮體並增加水分攝取。若伴隨噁心嘔吐或意識改變需立即就醫。DKA處理原則包括:靜脈輸注生理鹽水、持續胰島素滴注、電解質補充和潛在誘發因素治療。住院期間需每2-4小時監測血糖和電解質。
4. 運動處方設計原則
建議每週至少150分鐘中等強度有氧運動,結合2-3次阻力訓練。運動時間以餐後1-2小時為佳,避免胰島素作用高峰時段。使用胰島素或促泌劑者需運動前檢測血糖,<100 mg/dL應補充碳水化合物。足部保護在神經病變患者尤為重要。
5. 定期檢測與併發症篩檢
每3-6個月檢測HbA1c,每年檢查血脂、腎功能。眼底檢查應每年進行,神經病變評估使用10克單纖維測試。足部檢查包括脈搏觸診和感覺測試。心血管風險評估需綜合考量多重因素。
八、高血糖預防與長期照護
1. 前期糖尿病介入時機
空腹血糖異常或糖耐量異常者,透過生活方式調整可延緩或預防糖尿病發生。美國DPP研究顯示,減重7%並每週運動150分鐘能使風險降低58%。某些高風險族群可考慮使用metformin進行藥物預防。
2. 代謝症候群管理重點
針對腰圍超標、高三酸甘油酯、低HDL、高血壓、高血糖五項指標中有三項者,應積極處理。核心策略為中心性肥胖改善,目標腰圍男性<90cm、女性<80cm。血壓、血脂控制標準需比一般人群更嚴格。
3. 跨專業團隊照護模式
有效糖尿病管理需醫師、護理師、營養師、藥師等多專業合作。糖尿病衛教師提供自我管理技能訓練,足部照護專家預防潰瘍發生。心理健康支持也相當重要,特別是對新診斷或控制不良患者。
4. 病患衛教與行為改變策略
教育內容應包括疾病本質認識、用藥指導、低血糖處理、足部護理等。使用動機式訪談技巧促進行為改變,設定具體可行的小目標。家屬參與能提高支持系統,群組教育則可增強病友間經驗交流。